戒菸後頭痛、補充水分與規律作息的舒緩指南
29 8 月
電子菸小知識

戒菸後頭痛正常嗎？可能原因、舒緩方法與就醫警訊

戒菸後頭痛是部分人在停止吸菸後會遇到的不適，可能表現為頭部悶痛、緊繃、抽痛，或同時覺得疲倦、注意力不集中。美國國家癌症研究所（NCI）把頭痛列為較少見的尼古丁戒斷症狀之一；不過，頭痛原因很多，不能只因為剛好在戒菸就一概歸咎於戒斷。 缺水、漏餐、睡眠改變、壓力、咖啡...

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